특정 숫자로 시작하는 셀 데이터 추출 및 중복 값 제거.. 어떻게 하는게 좋을까요?

이런 식의 주소록 데이터가 있는데요

저건 예시지만 실제 데이터는 aa열까지 엄청난 세부적인 항목이 있는 연락처 데이터입니다.

열의 순서나 항목에 상관없이 핸드폰 번호만 따고 싶은데 핸드폰 번호가 '연락처' 항목에만 있는 것이 아니라 다른 세부적인 항목에도 중구난방으로 핸드폰 번호가 있습니다.

해결해야하는 문제점이

1. 빈 셀 없이 핸드폰 번호가 있는 셀만 추출하기(이름 하나당 여러 개의 다른 핸드폰 번호가 있을 수도 있음)
2. 중복되는 이름이나 연락처가 있는 경우 중복 값 제거하기

어떻게 하는 것이 좋을 지 조언을 구해봅니다.